يعتمد العالم يوم  الـ14 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي للسكري، والذي أطلقته منظمة الصحة العالمية والاتحاد الدولي للسكري منذ عام 1991، بهدف زيادة الوعي حول مرض السكري، وتوفير الدعم للمصابين، وتعزيز الجهود الوقائية التي تُقلل من انتشار هذا المرض المزمن.

ويأتي هذا اليوم كتذكير بأهمية التكاتف الدولي لمكافحة مرض السكري الذي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم.

حقائق حول مرض السكري

مرض السكري هو اضطراب مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن استخدام الأنسولين بفعالية، مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم، وينقسم السكري إلى نوعين رئيسيين: النوع الأول، الذي يتطلب العلاج بالأنسولين مدى الحياة، والنوع الثاني، الذي يرتبط بعوامل نمط الحياة مثل السمنة وقلة النشاط البدني، ويمكن الوقاية منه في بعض الحالات.

وفقاً لتقارير الاتحاد الدولي للسكري، يُقدر أن هناك أكثر من 500 مليون شخص حول العالم يعانون من السكري، ويُتوقع أن يرتفع هذا الرقم بشكل مطرد نتيجة لتغيرات نمط الحياة والعادات الغذائية غير الصحية.

مرض السكري في العراق

تشير الإحصائيات إلى أن نسبة المصابين بمرض السكري بين البالغين تتراوح بين 10.7% و13.9%، وفقًا لتقرير نُشر في شباط/ فبراير 2024، صادر عن الاتحاد الدولي للسكري (IDF) الواردة في "أطلس السكري" الذي يصدره الاتحاد دوريًا وهو ما يضع العراق في المرتبة 58 عالميًا والمرتبة 11 عربيًا من حيث نسبة الإصابة بالسكري.

من جهة أخرى، أفادت منظمة الصحة العالمية في تشرين الثاني/ نوفمبر 2020 أن أكثر من 13.9% من البالغين في العراق يعانون من مرض السكري، مع الإشارة إلى أن العديد منهم قد لا يكونون على دراية بإصابتهم.

نصائح للوقاية

يوصي الأطباء بأهمية اتباع نظام غذائي صحي متوازن، والإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام كإحدى السبل الأساسية للوقاية من السكري، خاصة في ظل زيادة معدلات السمنة.