باحثون يحذرون من تأثير التعرض الطويل لأشعة الشمس على البشرة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة مانشستر أن التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى اضطراب التوازن البيولوجي للجلد وتسريع ظهور علامات الشيخوخة.

واعتمدت الدراسة على مقارنة عينات جلدية لأشخاص تتعرض بشرتهم بشكل متكرر لأشعة الشمس مع عينات أخرى أقل تعرضاً للأشعة فوق البنفسجية، حيث أظهرت النتائج أن التعرض المزمن للشمس يضعف النشاط اليومي للجينات المسؤولة عن إصلاح خلايا الجلد وحماية الحمض النووي.

وأوضح الباحثون أن "عمليات ترميم الخلايا، التي تنشط عادة خلال ساعات الليل، تصبح أقل كفاءة في الجلد المتضرر بفعل الأشعة فوق البنفسجية، ما يساهم في زيادة الالتهابات وظهور الشيخوخة الضوئية وتلف أنسجة الجلد تدريجياً".

وأشار الخبراء إلى أن "الجلد يمتلك ساعة بيولوجية خاصة تساعده على التكيف مع تعاقب الليل والنهار، إلا أن التعرض الطويل والمباشر لأشعة الشمس قد يربك هذا النظام الحيوي ويؤثر في وظائفه الطبيعية".

ونصح الأطباء بـ"ضرورة الحد من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والكولاجين الطبيعي للحفاظ على صحة البشرة والجلد".