دراسة: 3 دقائق مع حصان أو حمار قد تحسن مزاج المراهقين

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيس، أن قضاء ثلاث دقائق فقط مع خيول وحمير صغيرة قد يساعد المراهقين على الشعور بمزيد من الهدوء، ويخفض لديهم مشاعر التوتر والحزن والوحدة.

وشملت الدراسة 61 مراهقاً، تفاعلوا مع حصانين صغيرين يدعيان أوليفيا وراندي، وحمارين صغيرين هما ماري وممفيس. وقضى كل مشارك ثلاث دقائق مع الحيوانات، فيما طُلب من نصفهم مداعبة ظهورها بلطف، بينما طُلب من النصف الآخر حك أعناقها بقوة، في طريقة تحاكي أسلوب اعتناء الخيول ببعضها.

كما تعلّم المشاركون قراءة بعض إشارات الحيوانات، ومنها تحريك الشفاه الذي ارتبط بالاستمتاع، والابتعاد الذي يشير إلى رغبة الحيوان في الحصول على مساحة.

وبعد التفاعل، أفاد جميع المراهقين بزيادة الشعور بالهدوء وانخفاض التوتر والحزن والوحدة. وأظهرت النتائج أن المراهقين الذين لاحظوا إشارات تدل على استمتاع الحيوانات شهدوا انخفاضاً أكبر في الشعور بالوحدة، بينما سجل من لاحظوا ابتعاد الحيوانات انخفاضاً أكبر في مشاعر الحزن.

وأظهرت الحيوانات بدورها تفاعلاً أكبر مع حك الرقبة، إذ حرّكت شفاهها خلال 75% من جلسات حك الرقبة، مقارنة بـ48% خلال جلسات المداعبة، بينما ابتعدت عن المشاركين خلال 89% من جلسات المداعبة مقابل 42% من جلسات حك الرقبة.

وقالت ريبيكا كاليسي رودريغيز، الأستاذة المشاركة في جامعة كاليفورنيا بديفيس، إن "النتائج تشير إلى أن التفاعل المفيد لا يعني بالضرورة استمرار الحيوان في التواصل مع الإنسان طوال الوقت، بل إن منحه حرية الاقتراب أو البقاء أو الابتعاد قد يجعل التجربة أكثر أصالة".

ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "Scientific Reports"، وتضيف إلى أبحاث تبحث في كيفية تصميم برامج التفاعل والعلاج بمساعدة الحيوانات بما يراعي رفاه الإنسان والحيوان معاً.