متى يصبح النسيان مؤشراً يستدعي القلق؟

أكد أخصائي طب الأعصاب مكسيم بانكوف أن النسيان من حين إلى آخر يُعد أمراً طبيعياً في مختلف الأعمار، لكنه قد يستدعي الانتباه لدى الشباب إذا كان مستمراً ومصحوباً بأعراض تشير إلى الاكتئاب أو اضطرابات القلق.

وأوضح بانكوف أن "النسيان جزء طبيعي من عملية الذاكرة، ويسهم في تكوين الذكريات، كما قد يؤدي دوراً في تخفيف الانفعالات السلبية والتخلص منها تدريجياً".

وأضاف أن "الاكتئاب قد يترافق مع تراجع الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة سابقاً، والشعور المستمر بالذنب، والإرهاق، وضعف التركيز، واضطرابات النوم والشهية".

وأشار إلى أن "اضطرابات القلق قد تظهر على شكل قلق مفرط يصعب التحكم فيه، وتوقع مستمر لحدوث أمور سيئة، وسرعة الانفعال، واضطرابات النوم، والتوتر العضلي المستمر، وزيادة التعرق وجفاف الفم".

ولفت إلى أن "الاكتئاب والقلق قد يؤثران سلباً في الذاكرة والقدرة على استيعاب المعلومات، ما يزيد من النسيان"، محذراً من أن "إهمال العلاج المناسب قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض وانعكاساتها على الحياة اليومية".