كشفت دراسة حديثة عن مشاكل ارتفاع الوزن بين سن الـ 40 والـ 65، مع فقدان كتلة العضلات وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء.

وبحسب دراسة نشرتها صحيفة "وول ستريت جورنال"، وترجمتها شبكة "الساعة"، فإن "التغييرات الهرمونية بالنسبة للنساء، والمرتبطة بوصول سن اليأس في منتصف العمر تجعل الأمور أسوأ، كما يقول الأطباء والباحثون".

وتابعت أنه "يمكن أن يساعد العلاج الهرموني جنبًا إلى جنب مع تدريبات القوة والتغييرات الغذائية في تحقيق نتائج أفضل، فإن العديد من النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر يلاحظن أن وزنهن يبدأ في الزيادة، حتى لو ظل روتينهن اليومي كما هو، وأن فقدان الوزن يصبح أكثر صعوبة".

من جانبها، قالت دانييلا هورتادو، طبيبة السمنة وأستاذة مساعدة في الطب في مايو كلينيك في ولاية فلوريدا، إنه "بدءًا من منتصف العمر، تكتسب النساء في المتوسط ما بين 300 و650 غراماً سنويًا، بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الوصول إلى سن اليأس، والذي يبدأ عادة في الأربعينيات من العمر، وترتبط بزيادة الوزن في المتوسط حوالي 3 كلغ".

وأشارت الدراسة إلى "أهمية هرمون الاستروجين في التحكم بوزن الجسم، إذ أن النساء فوق سن الأربعين، اللاتي تناولن أدوية لمنع إنتاج هرمون الاستروجين لمدة 24 أسبوعًا اكتسبن أكثر من 1.5 كلغ من الدهون".

وخلصت إلى أن "هرمون الاستروجين يمكن أن يؤثر على الدوافع لممارسة الرياضة، وأن النساء اللاتي لديهن هرمون الاستروجين يمارسن نشاطًا بدنيًا أكثر قوة وانتظامًا من أولئك اللاتي تناولن أدوية لوقف هرمون الاستروجين".