ما علاقة فيتامين "سي" بمرض حصى الكلية؟

أكد مركز الصحة الألماني أن ‫الإفراط في تناول فيتامين "سي" (C) يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى.

وعزى المركز الألماني السبب بأن الجسم لا يتخلص من الكمية الفائضة من ‫فيتامين "سي" عبر البول، بل يحوله إلى حمض "الأوكساليك" (Oxalic acid) الذي ‫تتكون منه معظم حصوات الكلى.

وحذر المركز الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري أو ‫الأشخاص الذين لا يشربون السوائل بنحو كافٍ، إذ أنهم الأكثر عرضة للمرض.

ويمكن الاستدلال على الإصابة بحصوات الكلى من خلال ملاحظة بعض الأعراض، ‫مثل آلام شديدة على جانب الجزء السفلي من البطن أو في الظهر، ورغبة ملحة ‫في البول مع تبول كميات قليلة، وآلام أثناء التبول، ووجود دم في البول ‫بسبب إصابة الأغشية المخاطية، بالإضافة إلى أعراض عامة، مثل الحمى ‫والارتجاف ونوبات التعرق والغثيان والقيء.

‫ولتجنب خطر الإصابة بحصوات الكلى لا يجوز تناول المكملات الغذائية ‫المحتوية على فيتامين "سي" إلا تحت إشراف الطبيب.

وتنزل معظم الحصيات البولية مع البول دون الحاجة إلى مساعدة الطبيب، لكن في بعض الأحيان تعلق الحصاة ولا تنزل، كما أنها قد تسد المجرى البولي، مما يؤدي إلى حدوث آلام حادة.